※ 신청시 부부중 대표1인 신청

프로그램 선정 후 부부 동반 참여 필수※ 

○ 대 상 : 동작구 관내 20–45세 부부 난임 부부 선착순 10쌍, 대기 5쌍

※제외대상: 고위험 임신 합병증 과거력

○ 내 용

사전 검사: 체성분(체중, BMI, 체지방률), 심박수, 혈압, 스트레스 및 인지기능 설문, 웨어러블 디바이스 워치 제공 착용 등

생활개선 중재

총 12주(주 1회, 회당 60–90분)

생애주기별 맞춤형 그룹 운동 (유산소, 저강도 근력, 유연성, 놀이활동 등 포함)

전문 의사, 운동처방사 상담 및 스포츠케어 코디네이터 교육

명상이완법, 부부 코칭, 식습관 중재 등

사후 검사: 동일한 측정 항목에 대한 평가

○ 운영기간 : 12주간 / 주 1회 (총 12회, 1회당 60분 온라인/오프라인 )

○ 장 소 : 중앙대학교 의과대학, 중앙대학교 체육관

○ 신청방법(유선접수불가) : 8.18(월)~8.22(금)

- 직접 신청 : 서울시임신출산정보센터 https://seoul-agi.seoul.go.kr/

※ 유의사항 : 부부 대표1인 신청

- 동작구 건강관리청(참여 신청문의): ☏02-820-9566, 9565

- 중앙대학교 의과대학(프로그램 문의) : ☏02-820-5873

-세부일정