☐ 일 시 : 2023. 12. 1.(금) 10:00~11:00

☐ 대 상 : 서대문구 임신부 6명(선착순) (※ 임신 20주 이상부터 참여 가능)

☐  준비물 : 운동복 또는 편한 복장 (개인 요가매트 지참 가능)  

☐ 장 소 : 서대문구 모자건강증진센터 프로그램실 (서대문구 증가로30길 45, 공공산후조리원 4층)

  (※주차장이 협소하오니, 가급적 대중교통을 이용하여 주시길 바랍니다.)

☐ 내 용:  ①강- 필라테스 호흡법&요통 감소 / ②강- 임신 중 똑똑한 체중관리& 골반 스트레칭

 ( ※각 강의별 수강신청 별도)

☐ 문 의 : 보건소 모자보건실 ☎02)330-3804