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[화요일]오후 산전 요가 교실

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🤰 [화요일]오후 산전요가

몸의 변화에 부드럽게 적응하고, 아기와의 교감도 깊어지는 시간.

복식호흡, 통증 완화 운동, 하체 강화, 태교 스트레칭까지!

순산을 위한 건강한 준비, 지금 시작해보세요 💛

 

교육일정 : 5. 13. ~ 5. 27. 매주 화요일 오후 2~3시까지 총 3회 대면 교육으로 진행됩니다.

 

1년 중 가장 더운 8월은 참여율 저조하여 방학합니다(비대면 산전 필라테스 수업은 방학없이 진행되오니, 신청하여 참여해주세요)

참석율 증가를 위한 대책으로 진행된 "완강자 혜택"으로 인원 축소해서 올립니다. 4월 마지막 회차 종료 후 신청 인원 조정될 수 있습니다.

소규모 집합교육이므로 교육생의 참석여부가 매우 중요합니다.

수강시간10분전까지(13:50)성동구보건소4층 성동아이맘건강센터로 내방하여 주시기 바랍니다.

선착순 마감, 2달에 한번씩( 3,5,7,9,11) 홀수달 접수 대기자 신청 받고 있으니 대기 신청하여 주세요

완강하시는 분에게는 출석왕 이벤트 선물이 있을예정이오니,

     많은 참여 바랍니다. (성동구보건소 방문수령)

강좌 회차별 내용 참고 (강의 내용은 변경될수 있습니다)

회차별 이론과 동작들은 겹치지 않고 다양하게 기초/심화로 변형되어 들어갑니다.

상황에 따라 선착순 마감 혹은 최소 진행 인원 미달 시 사전 폐강될 수 있습니다.

사전 연락 없이 교육 불참시 다음달 교육 신청이 불가합니다.

★★신청 후 예상치 못한 상황으로 참여가 어려우시게 된다면,

다른 분들에게 기회가 돌아갈 수 있도록 꼭 사전에 연락을 부탁드립니다!

📌 안내드립니다

해당 요가 프로그램은 월 총 3~4회 과정으로 운영되며,

프로그램 특성상 다음 달 재수강은 어렵습니다.

처음 신청하시는 분들께 참여 기회를 드리기 위한 조치이오니, 너그러운 양해 부탁드립니다.

💻 현장 프로그램에 참여하지 못하신 분들을 위해비대면(온라인) 산전 요가 프로그램도 운영 중이니,

관심 있으신 분들은 해당 프로그램으로 신청해주시기 바랍니다!

교육 내용 및 일정은 교육기관 사정에 의해 변경 될 수 있습니다.

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