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4월 산전 맘핏 매트, 소도구 운동 (화, 목 주2회 )

임신

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강좌 소개

상세정보

☆ 죄송하지만 주차가 어렵습니다 ☆

대중교통(버스: 경인중학교/개봉사거리 도보 2분, 1호선 개봉역 도보 8분) 이용 혹은

인근 사설 주차장(유료) 아이파크몰/코스트코 주차장 이용 

* 대상 : 관내 임산부(16주~35주)

* 일정 및 내용(총7회)

* 신청 : 온라인( 서울시 임신출산정보센터 > 교육관리)

* 문의 : 구로구 모자건강센터 02-2620-7777

  • 수업방식: 대면수업, 매트 및 소도구 이용한 스트레칭, 근력 운동(편한복장 착용)
  • 매트 스트레칭을 통해 체력향상과 체형교정 
  • 교육 첫번째 수업일은 모자건강센터 4층 배움터 1 에서 시작합니다.

교육 내용 및 일정은 교육기관 사정에 의해 변경 될 수 있습니다.

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