♡ 대상 : 관내 출산모(산후 100일 이상 1년 미만 출산모)

♡ 일정 (총 3회)

1차시 : 1/8 (수) 14:00 ~ 15:00

2차시 : 1/15 (수) 14:00 ~ 15:00

3차시 : 1/22 (수) 14:00 ~ 15:00

♡ 신청 : 온라인(서울시 임신출산 정보센터 > 교육관리)

♡ 문의 : 02)2127-5603

♡ 수업 방식 : 대면 수업, 매트 및 소도구를 이용한 필라테스. 운동복 착용. (편한 티셔츠, 요가 양말, 레깅스 등)

* 해당 수업은 산후 필라테스 운동 입니다.

* 1회 신청으로 3주간 3차시 신청이 완료됩니다. 모두 참석 가능하신 경우 신청해 주세요.

* 필라테스 전문강사를 초빙하여 진행하는 수업입니다. 신청 후, 참석 못하시는 경우 대기자를 위하여 꼭 미리 연락주세요.

* 운동 교실의 경우 2회 이상 무단 불참시 다음 수업 수강이 제한될 수 있습니다.

* 대기를 원하는 경우, 전화 바립니다.

* 기존 수강하셨던 분들도 매달 새로이 신청 바랍니다.