보건소 교육 신청
[임산부의 날] 태교와 순산을 위한 임산부 요가 1부
기본 정보 확인
- 자치구
- 은평구
- 교육 대상
- 16주이상의 임산부
- 교육 기간
- 2024-10-10 ~ 2024-10-10
- 교육 일수
- 1
- 교육 장소
- 은평구 보건소3층 맘앤키즈존
- 신청 기간
- 2024-09-09 ~ 2024-10-09
- 신청 / 정원
- 10 / 10
- 신청 방법
- 온라인 신청
- 문의 전화
- 02-351-8210
강좌 소개
- 회차 정보
- 1회차
- 교육 기간
- 2024-10-10 15:00 ~ 16:00
- 교육 내용
- 임산부 요가
상세정보
- 접수 : 9월 9일(월) 00시부터 ~ 10월 2일(수)
일시 : 10월 10일(목) 1부 오후 3시~ 4시
대상 : 관내 16주이상의 임산부
내용 : 손과 손목, 어깨, 목, 다리와 발 풀기
-편안한 자세로 앉아서 호흡하기
-상체풀어주기, 앉아서 골반 열어주기, 골반 수정자세
-마무리 스트레칭 등
장소 : 3층 맘&키즈존
수강료 : 무료
준비물 : 편안한 복장(치마착용 불가), 작은 타올 또는 손수건(마지막 휴식시 머리쪽에 깔고 눕거나 땀 닦는 용도입니다)
※ 임산부의 날 행사기간으로 소정의 간식과 선물이 준비되어 있으니, 정확한 인원파악을 위해
참석이 가능하신 분만 신청 바라며, 참석이 불가능하실 경우 다른 분들을 위하여 반드시 접수 취소 부탁드립니다.
교육 내용 및 일정은 교육기관 사정에 의해 변경 될 수 있습니다.