1회차 - 건강한 출산 아이와 첫만남

부모됨 준비

임신으로 변화한 몸 이해

출산일 임박 증상과 응급사항

병원에 가야 하는 타이밍

자연 출산과 제왕절개 분만

자궁수축(진통)과 출산 진행 과정(풍선이용 설명)

자연출산 과정(영상 및 태아인형과 골반모형 설명)

감통 호흡법 및 출산 호흡법(실습)

감통 이완자세

2회차- 올바른 수유, 엄마의 선물 '모유'

임신 중 유방의 변화와 유방 구조 이해

모유 생성 원리 및 모유의 변화(초유, 성숙유)

모유수유 해야 하는 이유

올바른 모유수유 접근방법

수유 중 문제발생 대처법(유선염, 모유 과다/부족...)

유축기 사용 방법 및 보관모유 수유하는 올바른 방법

올바른 분유조제 및 수유방법

산전 자가 유방관리 방법(SMC유방관리 실습)