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쏭쏭 베이비 마사지 & 산후 체조(총 3회 과정)

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강좌 소개

상세정보

1.일시

-2024.  2. 5.(월) / 2. 19.(월) / 1. 26.(월) 10:00~11:00

※ 3주간 총3회 과정이며, "모두" 참석 가능한 대상자만 수강 신청 가능합니다. (교육 회차별 개별 신청 불가)

※ 해당 교육 이번달(2월) 참여시 다음달(3월) 참여불가하오니 양해부탁드립니다.  (2024년 1월에 참여하신 분은 3월부터 참여 가능)

※ 보호자동반 강좌는 2인 1팀으로 보호자 1명, 자녀 1명만 참여 가능합니다. (가족 또는 형제자매 출입불가)

 

 

2. 교육대상

-2~6개월 아기와 보호자 6쌍(선착순)

※소규모 집합교육이므로 교육생의 참석여부가 매우 중요합니다.

※교육신청 후 개인사정으로 참여가 불가능한 경우 '유선연락'(02-330-3809, 4381)부탁드립니다. 

※ 사전 연락 없이 교육 불참시 다음달 교육 신청이 불가합니다. 

※정원마감 후 대기 원하시는 분은 유선 연락주세요.(대기 3명까지)

 

3. 개인 준비물

-베이비 오일(평소 아기에게 쓰는 오일)

-아기 눕혀놓을 큰 타올, 물티슈 

-어머니 편한바지 착용

 (※ 마사지 1시간 전에는 아기의 음식물 섭취를 주의해주세요.)

 

4. 장 소

-서대문구 모자건강증진센터 교육실 (서대문구 증가로30길 45, 공공산후조리원 4층)

 (※주차장이 협소하오니, 가급적 대중교통을 이용하여 주시길 바랍니다.)

 

5.  내 용

회차 일자 주제 강사
   1강

     2.5(월)

- 잘 먹고 잘 커요! 성장점 마사지

· 건강한 우리 아기 : 키 크기 성장점

· 노래와 함께 하는 키 크기 체조

· 산후체조 : 요통 예방과 완화

     김리자

 (모유수유전문가)

   2강

 

2.19(월)

 

-오똑오똑! 반짝반짝 예쁜 아기

· 거울놀이 얼굴 마사지

· 아토피 예방 아기 피부관리

· 산후체조 : 힙업운동과 늘씬한 다리

   3강

2.26(월)

- 쿨쿨 꿀잠 자요! 꿀잠 마사지

· 건강한 우리 아기 : 면역력 높이기

· 터미타임 성장체조

· 산후체조 : 코어 근육 강화, 허리 피로 풀기

 

☐ 문 의 : 보건소 모자보건실 ☎02)330-3804, 3809, 4381

교육 내용 및 일정은 교육기관 사정에 의해 변경 될 수 있습니다.

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