교육신청/커뮤니티

보건소 교육 신청

(5월) *임신준비* 대상자 맞춤형 운동교실 모집(2기)

임신준비

기본 정보 확인

강좌 소개

상세정보

*임신준비반 확인!*

​<강좌소개>

대 상 : 임신 계획 중인 여성(만 25~45세)

인 원 : 정원 10명(선착순) / 예비 10명 *결원 발생시 예비자순으로 참여

※ 신청과 동시에 신청 안내문자가 발송되며,
   정원 및 예비자의 경우 별도로 모집마감일 전에 수강접수 안내 문자 발송예정.   

모 집 : 0422(월) ~ 04월 29(월)까지

내 용 

- 맞춤형 운동클리닉 운동장비 및 소도구를 활용한 체력향상 및 건강한 임신 준비 운동프로그램

- 유산소 운동머신 4, 슬링 및 소도구를 이용한 순환운동 및 허리/골반 안정화 운동등

기 간 : 매주 화/ 2회 8주 프로그램 (총 16회) 

시 간 : 오후 15:30 ~ 16:30

장 소 : 송파산모건강증진센터 운동클리닉(지하 1층)

비 용 : 무료

준비물 : 실내용 운동화, 개인물병  

▣ 방 법 : 서울시 임신/출산정보센터 홈페이지에서 교육 신청

문 의 : 02) 2147-5116

   *** 아래 사항 반드시!! 필독 해주세요 ***

 

운동프로그램 운영 안내

1) 사전 (오리엔테이션) ※ 반드시 참석!

 - 사전방문 : 0501일(수) 15:30~16:30 (*다음주 수요일)

 - 내용: 프로그램 진행 안내, 간단한 체력측정등  

2) 본 운동수업 : 0502() ~ 06월 27() / 오후 15:30~16:30

 

※ 3회이상 무단 결석 시, 자동 탈락 되므로 성실한 수업참여 당부드립니다.

주차공간이 협소하오니 대중교통 이용바랍니다.

※ 송파구 주민 우선으로 등록됨을 양해바랍니다.

교육 내용 및 일정은 교육기관 사정에 의해 변경 될 수 있습니다.

목록 교육완료